2. Sich wertvoll fühlen
Ich sprach mit meiner Therapeutin über mein Selbstwertgefühl in Beziehungen. Sie fragte mich, welche Eigenschaften mich meiner Meinung nach für andere Menschen anziehend machen. Ich nannte Dinge wie „großzügig, gute Zuhörerin, einfühlsam“. Sie antwortete: „Du nennst nur Dinge, die du jemandem geben kannst, Wege, wie du einem anderen Menschen dienen kannst. Doch es geht darum, wie du BIST, was DICH liebenswert macht!“. Diese Erkenntnis hat mich völlig überwältigt. Ich hatte mich immer nur darauf konzentriert, wie ich anderen Gutes tun kann, um dafür geliebt und geschätzt zu werden. Dabei sollte ich doch dafür geliebt werden, wie ICH als Person bin und nicht nur dafür, was ich für andere tue. Also zum Beispiel kreativ, leidenschaftlich, intelligent oder lustig! (@petalya)