bekannt aus:

Natur als Weg

Hallo, ich bin Sandra Knümann, die Gründerin der Psychologischen Akademie für Naturtherapie (PAN).

Ich finde das Leben viel zu kostbar, um es hauptsächlich mit dem Abarbeiten von To do-Listen zu verbringen!

Wie ist das bei Dir?

  • Träumst Du von einem ruhigen, ausgeglichenen Leben voll Genuss und Gelassenheit?
  • Hättest Du gern mehr Muße für schöne Dinge, für Dich, Deine Familie und Freunde, anstatt im Alltags-Stress auszubrennen?
  • Möchtest Du Dich wieder öfter freuen und nicht nur wie eine Maschine funktionieren?

Jetzt ist der Moment, an dem Du Dich entscheiden kannst:

Willst Du so weitermachen? Oder holst Du Dir die Lebendigkeit zurück?

In unserer Akademie unterstützen wir Dich mit Seminaren zur persönlichen und beruflichen Weiterbildung, Coaching, Supervision und Psychotherapie.
 
Naturerfahrungen spielen in unseren Angeboten eine wesentliche Rolle. Denn wo sonst sollte mehr Lebendigkeit zu finden sein als draußen in der Natur?
Sandra Knümann: Dipl.-Pädagogin und Naturtherapeutin

Du brauchst mehr Pausen?

Dann hol Dir den GRATIS Ratgeber mit fünf knackigen Tricks, wie Du mehr Zeit für Dich selbst bekommst!

In „Kleine Pausen im Alltag“ lernst Du fünf erfolgreiche Strategien kennen, mit denen Du das Hamsterrad anhalten und Deinen „inneren Antreiber“ zum Schweigen bringen kannst.

Extra: Mit praktischem Pausenplaner!

Der praktische Pausenplaner ist Dein Werkzeug, um gesunde Routinen zu entwickeln und auch an stressigen Tagen gut für Dich zu sorgen.

Das bekommst Du mit der Anmeldung: Zusätzlich zum Pausen-Ratgeber erhältst Du 2-4 Mal im Monat wertvolle Impulse für einen gelassenen und naturverbundenen Alltag. Du erfährst außerdem von aktuellen Angeboten und Veranstaltungen. Einen Link zum Abmelden findest Du unter jeder Mail. Zum Schutz Deiner Daten versenden wir unsere Mails über den europäischen Anbieter GetResponse. Datenschutzerklärung

Lass Dich ein Stück Deines Weges begleiten!

Wo stehst Du gerade?

genießen und entspannen

Du möchtest in der Natur entspannen und neue Kraft schöpfen? Du suchst nach Übungen zur Stress-Bewältigung im Alltag? Dann hol Dir die praktischen Waldbaden-Sets!

weiterentwickeln und wachsen

Du möchtest Dich verändern und suchst dafür Unterstützung? Du willst raus aus Depression, Angst, Trauer und Burnout? Hol Dir psychologische Hilfe in und mit der Natur!

beruflich weiterbilden

Du möchtest Dich beruflich qualifizieren? Du suchst nach wissenschaftlich fundierten Ansätzen für die Arbeit in der Natur? Dann trag Dich für die Ausbildung ein!

"Und ich ging in die Wälder, um das Mark des Lebens in mich aufzusaugen. Um nicht in meiner Todesstunde inne zu werden, dass ich nie richtig gelebt hätte." (H.D. Thoreau)

Was KlientInnen sagen:

Ich war überrascht und berührt, wie rasch man durch gezielte Achtsamkeitsübungen Zugang zum Unbewussten erhalten und darüber hinaus seine eigene Wahrnehmung sensibilisieren kann. Gerne empfehle ich die PAN-Praxis jedem, der die Natur und sich selbst mit anderen Augen sehen möchte.

Kerstin Schneider_s
Kerstin Schneider
Dipl.-Verwaltungswirtin, 56 J.

Indem Du meine Wege und mein Erkennen in der Natur begleitet und mir Raum für meine eigenen Pfade gelassen hast, konnte ich immer klarer sehen und ungünstige Muster aufdecken. Du warst wertfrei und offen, manchmal spiegelnd, und immer voller Ideen für ein erfolgreiches Natur-Coaching.

Lisa Majer_s
Lisa Majer-Lötzsch
Dipl.-Sozialpädagogin, 39 J.

In einer sehr herzlichen, offenen und von Druck und Anspannung befreiten Atmosphäre konnte ich mit Ihrer Hilfe lernen, auf meine innersten Bedürfnisse und Wünsche zu hören. Dank der Naturtherapie habe ich  einen neuen und motivierenden Weg für mein Leben gefunden.

Lea S
Lea S.
Studentin, 21 J.
Unsere Gespräche waren immer sehr hilfreich und haben mir neue Wege aufgezeigt. Die Natur wieder bewusster wahrnehmen zu können, sehe ich als Geschenk an. Sie haben mich ein Stück mehr an mich selbst herangeführt und dafür bin ich sehr dankbar!
Svenja H.
Svenja Heil
Beamtin, 31 J.
das Fachbuch für Coaches und Therapeuten:

Naturtherapie

Hardcover, 203 Seiten, inkl. E-Book inside

Das Grundlagen- und Praxisbuch für BeraterInnen, Coaches und TherapeutInnen, die die Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie kennenlernen und mehr Naturerfahrungen in ihre Arbeit integrieren wollen.

Unsere Mission

Mensch und Natur wieder zu verbinden – das ist unsere Mission seit 28 Jahren. Denn wir Menschen vergessen viel zu oft, dass auch wir Natur sind! Das tut uns nicht gut, und dem Planeten schon gar nicht.

Mit unseren Angeboten haben wir bereits über 20.000 Menschen dazu inspiriert, ihre Beziehung zur (eigenen) Natur zu vertiefen und dadurch mehr Klarheit, Kraft und Lebensfreude zu gewinnen.

Das tun wir mit (Online-)Seminaren, naturtherapeutischer  Einzelbegleitung, beruflichen Weiterbildungen, Firmen- und Gruppenangeboten, Supervision, unserer Facebook-Community  und im Blog/Podcast.

Mit den Waldbaden-Editionen stellen wir Dir außerdem einen einzigartigen Übungsweg zur Verfügung, mit dem Du Dich tiefer mit der äußeren Natur verbinden und so auch Deine eigene innere Natur wohltuend unterstützen kannst.

Gut für Dich – gut für die Welt.