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Psychotherapie: Vorurteil und Realität

Auch wenn über seelische Probleme heute offener gesprochen wird – über Psychotherapie kursieren immer noch jede Menge Vorurteile:

Gegenwehr bringt nichts! – Ein psychotherapeutischer Spaziergang

Was passiert eigentlich in einer Naturtherapie? Wie wird das Naturerleben sinnvoll in die Psychotherapie einbezogen? Am anschaulichsten lässt sich das anhand von Fallgeschichten wie dieser zeigen…

Wie funktioniert Stress?

Kampf oder Flucht: unser Stresssystem war für den Urmenschen überlebenswichtig. Heute stresst uns das Chaos im Posteingang…

Nahrungsmittel-Unverträglichkeit: ein Segen!

Sechs Monate Bauchschmerzen, endlose Allergien und kaum noch etwas auf dem Teller: So wurde mein Essen zum engsten Teil meines Lebens…

Spät im Jahr (Albrecht Goes)

Habt Vorrat ihr genug, ihr meine Augen,
Für einen Winter, lang und weiß und grau?
Nehmt noch dies Asternrot, dies weiche Lila,
Dies späte Gelb, dies herbstlich klare Blau.

Wer zahlt die Psychotherapie?

Die Kasse zahlt, aber wo sind die Therapeut*innen? In weiten Teilen Deutschlands warten Patient*innen bis zu einem Jahr auf einen Platz…

Verirrt (David Wagoner)

Steh still. Die Bäume vor Dir und die Büsche neben Dir
Haben sich nicht verirrt. Wo immer Du auch bist, ist Hier,

Verschiedene Formen der Angst

Angst kennt jeder, aber ab wann wird sie zum Problem? Hier ein Überblick über die verschiedenen Stufen der Angst…

Natursymbole

Wenn wir in einer aufnahmebereiten und offenen Haltung durch die Natur streifen, begegnen uns manchmal Dinge, die uns geradezu magisch anziehen…

Artikel über „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“

Die Gleichstellungsbeauftragte informiert: Mit Meditation dem Stress begegnen

Solange Du gehst (Vroni Merz)

Gehe entschlossen,
wenn die Träume rufen.
Warte nicht,
die Wege führen mittendurch.

Brief an einen jungen Dichter (Rainer Maria Rilke)

Ich möchte Sie bitten,
Geduld zu haben gegen alles Ungelöste
in Ihrem Herzen und zu versuchen,
die Fragen selbst liebzuhaben
wie verschlossene Stuben