Würdest Du in Deinem Wohnzimmer verfaulte Lebensmittel aufbewahren? Oder Dir von anderen Leuten ihre Müllsäcke in die Küche stellen lassen? Nein? Genauso sorgfältig wie Du den äußeren Raum Deiner Wohnung pflegst, kannst Du auch den inneren Raum Deiner Seele sauber halten.
Woran erkennt man einen guten Therapeuten oder Coach? Auf diese fünf Merkmale solltest Du bei Deiner Suche achten…
Waldtherapie: Warum uns der Wald so gut tut, wie er uns gesund macht und gesund erhält. Ab in den Wald – mit oder ohne Waldtherapeut*in!
Ein Urlaub soll erholsam sein. Und wo sollte das besser gelingen als draußen in der Natur? Hier habe ich 10 Tipps für Dich zusammengestellt, die Dir helfen, Dich im Urlaub mit der Natur zu verbinden. Und das geht sogar zu Hause…
Waldspaziergänge sind mein Beruf. Seit rund 30 Jahren gehe ich mit Einzelnen und Gruppen in den Wald, um sie in ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen…
Das Eitorfer Mitteilungsblatt schreibt über den Kurs „Achtsames Spazieren“:
Perfektionismus zeigt sich unter anderem in einer besonders gründlichen Arbeitsweise. Aber auch als Aufschieberitis, die nicht selten dazu führt, dass Perfektionisten gar nicht erst mit einer Aufgabe beginnen…
Artenschutz klingt nach Ökologie, aber auch nach seelischem Gleichgewicht? Die Verbindung, die oft vergessen wird…
Selbstmitleid ist manchmal der Grund, warum jemand eine Naturtherapie beginnt. Manchmal aber auch das Gegenteil: „Ich brauche mal jemanden, der mir ordentlich gegen das Schienbein tritt!“, antwortete diese Woche eine Klientin…
„Wieder in Fluss kommen“. – Welche Rolle ein Fluss in der Psychotherapie spielen kann
Was Naturtherapie ist und wie die Psychotherapie in der Natur aussehen kann, erklärt die Gründerin der Psychologischen Akademie für Naturtherapie, Sandra Knümann, in diesem Video.
Wie Du aufwachst, so beginnst Du den Tag – 8 yogische Schritte für einen sanfteren, bewussteren Morgen…
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Entdecke 30 Vorteile der Achtsamkeitsbasierten Naturtherapie und erfahre, wie Du Naturerfahrungen gezielt in Deine Sitzungen integrieren kannst.
Lebendig und leicht – so kann sich Psychotherapie mit der Natur anfühlen!
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