Neueste Beiträge

Wer sich über Weiterbildungs-Angebote in psychosozialen Naturberufen informieren möchte, findet sich schnell in einem schier undurchdringbaren Dschungel an Berufsbezeichnungen, Weiterbildungs-Konzepten und Preismodellen wieder. Dieser Artikel

Wie kam die Naturtherapie in die Psychotherapie – und warum erlebt sie heute einen Aufschwung? Der Artikel zeigt historische Wurzeln, zentrale Richtungen und erklärt, weshalb Naturerfahrungen eine heilsame Antwort auf moderne Entfremdung sein können.

Die Kammern diskutieren Klimaangst und Hitzeschutz – doch die eigentliche Ursache bleibt unberührt: die Entfremdung von der Natur. Dieser Artikel zeigt, warum Naturtherapie nicht „Begleitung“, sondern eine wirksame Intervention an der Wurzel der ökologischen Krise ist.

Der Wald ist mehr als Kulisse: Als therapeutisches Setting fördert er Entspannung, Flexibilität, Selbstwirksamkeit und Sinn. Der Artikel zeigt zehn konkrete Vorteile, wie Psychotherapie im Wald Klient*innen stärkt – und auch Therapeut*innen entlastet.

Was passiert mit der therapeutischen Beziehung, wenn Praxisräume gegen Park und Wald getauscht werden? Draußen entsteht eine neue Form von Nähe, Gleichberechtigung und Authentizität – getragen von Bewegung, geteilten Erlebnissen und echter Begegnung.

Was geschieht, wenn Klient*innen sich stundenlang ohne Ziel, Aufgabe oder Anleitung allein in der Natur aufhalten? Die Intervention der „freien Naturerfahrung“ öffnet einen therapeutischen Freiraum, in dem neue Impulse, Bedürfnisse und Selbstanteile auftauchen dürfen.

Eine der häufigsten Fragen, die mir als Naturtherapeutin gestellt wird, lautet: „Aber was machst Du denn bei Regen und Kälte?“ Dafür gibt es verschiedene Möglichkeiten, was man als Naturtherapeutin tun kann, wenn das Wetter ungemütlich wird…

Ich habe ein recht nüchternes Verhältnis zur Achtsamkeitspraxis. Kein beseeltes Schwärmen vom „Einssein mit der Natur“ oder spirituellen Erleuchtungserfahrungen. Stattdessen vermittle ich die Achtsamkeitspraxis „down to earth“, im wahrsten Sinne des Wortes. Spirituelle Erfahrungen von „Einssein“ können sich ereignen – oder auch nicht. Beides ist gleichermaßen in Ordnung.