Stark wie ein Baum

Resilienz im Berufsalltag durch Achtsamkeit in der Natur

Bildungsurlaub nur für Frauen!

Achtsames Naturerleben ist ein ganzheitlicher Weg, um die eigene Widerstandskraft zu stärken. So kannst Du mit den Herausforderungen der Arbeitswelt gelassener umgehen und Deine (seelische) Gesundheit dauerhaft erhalten. In diesem Bildungsurlaub lernst Du Wege kennen, wie Du den Kontakt zur Natur vertiefen kannst, d.h. auch zu Deiner seelischen Natur, zu Deinen Bedürfnissen und Deiner Lebendigkeit. Bewährte Methoden aus Naturtherapie und achtsamkeitsbasierter Stressreduktion helfen Dir dabei, Dich wieder zugehörig zum natürlichen Lebensprozess zu fühlen und Vertrauen ins Dasein zu entwickeln. So bist Du fest verwurzelt wie ein starker Baum und nichts kann Dich so schnell umwerfen!

Bitte mitbringen: Strapazierfähige, bequeme, warme und wasserdichte Kleidung, isolierende Sitzunterlage, Tagesrucksack mit Regenschutz, Trinkflasche, Schreibzeug, empfehlenswerte Literatur (sofern vorhanden), Armbanduhr (um kein Handy zu benötigen).

Termin: Mo., 4.5.2020 – Do., 7.5.2020

Ort: 56379 Charlottenberg 

Kosten: 495,- € inkl. ÜVP

Anmeldung: Frauenlandhaus Charlottenberg